Hier, j'ai couru le tour de paladru 15 km (100% bitume)et n'ayant pas fréquenté le bitume dpuis 12 mois, amnésie totale,le comportement des routards m'a stupéfié: incivilités diverses (jets d' ordure), bousculades, impolitesses....Bizarre, auparavant je ne m'en rendais même pas compte.........

Après avoir découvert le trail, j'avais oublié l'esprit compet pour losers bitumeux.

(se prendre autant au sérieux, prendre les autres pour des cons à ce niveau c'est PITOYABLE)

Le trail c'est (encore, si la FFA ne le pollut pas) l'humilité, le plaisir de participer!

Là, grosse baffe:
C'est la société de consommation: j'ai payé et j'ai tous les droits!!!!!

Je saluais les bénévoles, les spectateurs et j'étais quasiment le seul.....
J'essayait de communiquer avec mes collègues de course et ça faisait la gueule, je devais les emmerder avec mon buff KIKOUROU.

Le positif:j'ai découvert que le trail ç'est génial pour la forme, la résistance physique et psychologique, c'est la première fois que j'arrive pas explosé à une course.

Pas essouflé, pas fatigué malgré le fait de tourner 1 heure à 177 puls/min: je m'épate moi même !!!!!! Enfin je trouve une bonne raison à mes cuisses endolories pas l'effort en descente.....
J'ai fais tout le contraire d'il y a quelques années: je suis partit en dernier, doucement, le temps de chauffer la machine.

je me suis arrété à tous les ravitos et j'ai accéléré sur la dernière moitè.

Rigolez pas, quand on est un besogneux de la CAP, comme moi, on est content de finir un 15 km autour de 60 minutes, sans être explosé.

Quand je vois l'affluence à des courses aussi dures que l' UTMB, Templiers , ça me donne pas envie d'y aller. Trop de monde, donc potentiellement un gros pourcentage de débiles.
Il faut mieux soutenir les courses locales , même si les bénévoles de Belledonne 2000 m'ont dit que la population traileuse évoluait mal:je me la pète au milieu du classement....

Faut arréter de trop seprendre au sérieux, on est pas pros et relativisons l'importance de lma course dans nos vies

C'était le cours de morale du soir
AMEN

Je ne supporte pas les portes bidons, j'ai donc essayé ce fameux camelbak et je suis bluffé.
Ca n'a pas le confort d'un salomon xa pro 15 packwest mais c'est très bine pour des sorties courtes et en cas de chaleur.

Bien réglé, ça ne ballote pas et la contenance est très bien: 1400ml

Mais avec cette contenance, ça pèse tout de même un peu sur le bassin.

A mon avis, ne pas dépasser 1000 ml

+ 2 portes vasques 125 ml, gels

Un peu encombrant certes, mais il se fait vite oublier

1,4 L de contenance, stabilité exemplaire

SALOMON S-LAB XA PRO 3D

Essayées ce matin, 20km, 1200 m de dénivellé: super !!! route, chemins, cailloux, boue.
Amélioration notable de la XA Pro 3D:
les plus: + légère, + nerveuse tout en gardant les qualités d'accroche et de stabilité.Controle parfait de la pronation. Amorti à la salomon, c'est à dire un peu dur mais au rendement maximum. Avant pied souple pour une relance maximale.Imaginez courir avec des chaussures typées compétition mais en trail! BRef la chaussure idéle pour faire de la vma ou du seuil en montagne.

Achetée en soldes chez Espace Montagne à 90 euros (145 prix normal).

Néanmoins:

les +: accroche, confort, relance, dynanisme, nervosité.
Controle du pied (pronation)plus que correct, elle se fait légère au pied et son amorti assez faible
en fait l'équivalente d'une chaussure de compet sur route.
les -: usure très rapide car la gomme est assez tenbre et de +, la finition de la semelle est perfectible.
on rêve d'un xa pro avec un semelle Vibram (Lafuma, Merell) beaucoup plus perenne